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番石榴(台湾名:芭乐)

  • 发布日期:2019-4-24 14:38:51 阅读次数:33
  • 番石榴(台湾名:芭乐)是一种热带果树,原产热带美洲。番石榴生长适应性强,不择土壤,栽培容易。现在福建、台湾、广东、广西、四川和云南等地均有分布或栽培。
    功效与作用:
    一、干燥幼果:泻痢无度,崩漏。二、成熟果实:食积饱胀,疳积,腹泻,痢疾,脱肛,血崩。三、叶:泻痢腹痛,食积腹胀,消渴病,齿龈肿痛,风湿痹痛,湿疹臁疮,疔疮肿毒,跌打肿痛,外伤出血,蛇虫咬伤。四、鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。
    营养价值:番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高,早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等,最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低,适合想瘦身美容的爱美女性。

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